Wenn’s einfach zu viel ist.
Ob Mama, Teenie oder Kind: manchmal hilft ein Ort, wo alles wieder leichter wird. Ich begleite mit Herz, Achtsamkeit und einem Blick fürs Wesentliche.
Kostenloses Erstgespräch
Lass uns kennenlernen ganz entspannt und ohne Verpflichtung. Ich erzähle dir, wie ich arbeite, und du spürst, ob es passt.
Dauer: ca. 60 Minuten
Ort: Zentrum im Grünen – Wohlbefinden und Gesundheit Hallein, Soulgarden Salzburg oder online
Online-Einzelbegleitung
Bequem von zuhause – und trotzdem ganz nah dran. Flexibel, sicher und persönlich: Wir arbeiten online, wann immer’s in deinen Alltag passt.
60 Min – 50 € | 90 Min – 70 €
Ort: Online via Microsoft Teams
Begleitung für Frauen & Mamas
Wenn dein Alltag dich fordert, du dich nach mehr Leichtigkeit sehnst oder einfach mal wieder durchatmen willst:
Hier findest du Raum, um Kraft zu tanken und neue Perspektiven zu gewinnen.
60 Min – 70 € | 90 Min – 90 €
Ort: Zentrum im Grünen – Wohlbefinden und Gesundheit Hallein, Soulgarden Salzburg oder online
Begleitung für Kinder & Jugendliche
Selbstvertrauen stärken, Gefühle verstehen, innere Ruhe finden auf eine spielerische und ehrliche Art.
Altersgerecht, stärkend und mit viel Feingefühl.
60 Min – 50 € | 90 Min – 70 €
Ort: Zentrum im Grünen – Wohlbefinden und Gesundheit Hallein oder Soulgarden Salzburg
Einzelbegleitung für Erwachsene
Reflexion, Neuorientierung und Selbstfürsorge
Einfühlsame Gespräche und mentale Stärkung
60 Min – 70 € | 90 Min – 90 €
Ort: Zentrum im Grünen – Wohlbefinden und Gesundheit Hallein oder Soulgarden Salzburg
Gut zu wissen
Diese Begleitung ist keine therapeutische oder klinisch-psychologische Behandlung. Sie dient deiner persönlichen Entwicklung, inneren Balance und Selbstwirksamkeit.
Standort Hallein – Zentrum im Grünen
St. Margarethenstraße 3, 5400 Hallein
Parkplätze direkt vor dem Haus
8 Minuten Fußweg von der S-Bahn-Haltestelle Hallein Burgfried
Soulgarden Salzburg – Institut für Seelische Gesundheit
Aglassingerstraße 2, 5023 Salzburg
Bus 4 oder 23, S-Bahn Haltestelle Salzburg Gnigl | 3. Stock (barrierearm)
Was dich bei einer Begleitung erwartet
Vor dem Termin
• Auf Wunsch: kurzer Fragebogen zur Vorbereitung
• Flexible Terminvereinbarung (auch kurzfristig möglich)
Während der Begleitung
• Achtsame Einstimmung
• Raum für dein Anliegen
• Methoden aus Positiver Psychologie, Achtsamkeit und kreativen Impulsen
• Gemeinsame Reflexion und Abschluss
Nach dem Termin
• Bei Bedarf: kleine Übungen oder Impulse
• Weiterführung im eigenen Rhythmus möglich
Neugierig geworden?
Dann lass uns ins Gespräch kommen.
Ich freue mich auf dich – persönlich oder online.
Lust auf mehr?
Ich biete auch Kurse, Workshops und Retreats an – für Leichtigkeit, Austausch und neue Impulse.
Bereit loszulegen?
Alle Kurse, Workshops & Retreats findest du hier. Du kannst direkt deinen Platz sichern und buchen.